Wettkampfstärke trainieren
In der Diskussion um Fitness und Trainingsmethoden wird oft der wohl wichtigste Teil außer Acht gelassen, das mentale Training zur Entwicklung von Wettkampfstärke. Dabei kennen sowohl Hobby- als auch Leistungssportler das Dilemma: Man fühlt sich eigentlich miserabel, aber trotzdem muss man Bestleistung zeigen. Einen bestimmten...
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