Stankos Sprechstunde – Nr. 30 Im Gespräch mit Adriane Kovačević »Reach out for the gold. Come play to win. Never give in.« (Aus »Reach Out«, Giorgio Moroder) Ich habe Adriane im Frühjahr 2015 auf der FIBO in Köln getroffen. Sie blieb eine Weile bei uns am pt_Stand, hielt sich im Hintergrund,...
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Über Rückenschmerzen zu schreiben ist so ähnlich wie ein Gespräch über das Wetter: Irgendetwas fällt jedem dazu ein, weil so viele davon betroffen sind. Und dabei besitzen nur zehn Prozent aller Rückenschmerzen eine eindeutige Ursache. Da heißt es Schadensbegrenzung: Beim Wetter mit Regenschirm, beim Rücken...
Read More[wpvp_flowplayer src=http://www.fitness-fuer-dich.de/wp-content/uploads/2014/06/exit_sd.mp4 width=640 height=360 splash=http://www.fitness-fuer-dich.de/wp-content/uploads/2014/03/slider_home1.jpg]...
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In der Diskussion um Fitness und Trainingsmethoden wird oft der wohl wichtigste Teil außer Acht gelassen, das mentale Training zur Entwicklung von Wettkampfstärke. Dabei kennen sowohl Hobby- als auch Leistungssportler das Dilemma: Man fühlt sich eigentlich miserabel, aber trotzdem muss man Bestleistung zeigen. Einen bestimmten...
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